腰痛のない暮らし、新たな痛み

久しぶりの投稿になります。

最近経験したことを書かせていただきます。

腰痛も完治していたのですが、今年の３月頃から今までの「腰」ではなく｢大殿筋」が痛み出しました。

ズボンで言うとお尻のポケットから右の腰骨辺りです。

今までとは全然違うところが痛くなりいろいろ原因を考えたのですが思い当たらないんです、どうしてこんなところが痛むのか・・・

原因が思いつかないまま１月位経ったとき、もしかしてと思ったことがありました。

私が行っている腰痛体操であおむけに寝て脚を組んで右足を左側に倒すストレッチがあります。

このストレッチをすると腰のあたりがグキっと音を立ててすっきりするんです。
それで、好んでこのストレッチをしていたのですが、このストレッチのやり過ぎではないのかと思い付いたのです。

過ぎたるは及ばざるがごとしです。

ただ、その痛みは一向に良くなりません。

５月ごろになるとちょっと深刻になってきました。

シップや、緩衝法の体操もしてみましたが良くはなりません。

いろいろ考えてピップエレキバンを試してみようと思い薬局へ行ってみました。
以前も使ったことがあったのですが売場へいってびっくりしたのは以前のものよりずっと強力なものが売っていました。

大型円盤磁石でコリをほぐすピップエレキバンZ　18粒入 価格：1,580円（税込、送料別）

Ｚ190というものです。展示してある箱と箱が磁力でくっついています。

以前の商品にはそんな磁力がありませんでした。

これでよくなると思って購入、結果はすぐに良くなりました。

２時間もかからないうちに効果を実感しました。

コリのような痛みにはこの商品で十分良くなると思います。

ただ、皆さんも経験があると思いますが、コリの激しいところが良くなると次に今まで感じなかったところがまた痛くなるという現象が続いています。

そんなことで、お尻の右側には２０個くらいのエレキバンを貼っています。

そしてもう一つ最近見つけたものがあります。

２日目ですがいま自分で試しています、これも結果がよければまた近いうちにご報告させていただきます。


【　腰痛克服バイブル　】

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